Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 29.06.2017 in:


Peking
J 04:48 K 19:46
Shanghai
J 04:52 K 19:02
Guangzhou
J 05:44 K 19:16
Lijiang
J 06:28 K 20:17

Aphorismus des Tages:


Wenn einer auf sich selbst hören kann, ist er hellhörig; wenn einer sich selbst betrachten kann, ist er scharfsichtig; wenn einer sich selbst überwinden kann, ist er stark.


史记


Aphorismus

Auszeichnungen:

Verstauchung des Fußgelenks und deren Behandlung mit Akupressur

Die Verstauchung des Fußgelenks ist eine Verletzung der Fußgelenk-Weichteile, verursacht durch eine Verdrehung des Fußes.

Zufallsbild aus unserer Bildergalerie Impressionen aus China

Symptome

Das Gelenk schwillt an und schmerzt, man hinkt oder kann überhaupt nicht mehr gehen. Die betroffene Stelle ist äußerst empfindlich gegen Druck. Wenn der Außenknöchel verstaucht ist, schmerzt insbesondere eine Drehung des Fußes nach innen, während umgekehrt eine Drehung des Fußes nach außen sehr schmerzhaft ist, wenn der Innenknöchel verstaucht ist. Manchmal ist die Röntgenuntersuchung für die Diagnose notwendig.

Funktion der Akupressur

Sie kann den Blutkreislauf fördern und die Schwellung sowie die Schmerzen beseitigen. Bei Verstauchungen ohne zusätzliche Komplikationen wird diese Behandlung schnell und gut.

Behandlung durch einen anderen

a. Pressen der Punkte Jiexi, Qiuxu und Kunlun
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde hält das verletzte Fußgelenk mit einer Hand und drückt mit der Daumenspitze der anderen Hand jeweils eine Minute die Punkte Jiexi (ST 41) an der vorderen Seite des Fußgelenks in der Mitte der quer laufenden Hautfalte zwischen den zwei Sehnen, Qiuxu (GB 40) in der Vertiefung unter dem äußeren Fußgelenk und Kunlun (BL 60) in der Vertiefung zwischen dem äußeren Fußgelenk und der Achillessehne.

b. Massieren des Fußrückens und der verletzten Stelle
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde stützt die Ferse des verletzten Fußes mit einer Hand und massiert leicht mit dem Daumen oder dem Handballen etwa fünf Minuten den Fußrücken und die innere und äußere Seite des Fußgelenks sowie besonders die verletzte Stelle.

Akupressur

c. Ziehen des Fußgelenks
Der Patient liegt auf der gesunden Seite, der Behandelnde hält den unteren Teil des verletzten Fußgelenks mit beiden Händen, drückt die verletzte Stelle mit den Daumen, zieht und streckt das Gelenk und dreht gleichzeitig den Fuß leicht nach innen und nach außen.

d. Hochdrücken des Fußgelenks
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde stützt die Ferse des verletzten Fußes mit einer Hand, hält den Mittelfuß und zieht ihn, wobei er gleichzeitig das Fußgelenk möglichst weit nach oben drückt und den Mittelfuß nach unten biegt und dreht. Die Manipulation ist etwa eine Minute zu wiederholen.

Selbstbehandlung

a. Massieren des Unterschenkels
Man sitzt und massiert die äußere Seite des Unterschenkels etwa drei Minuten mit der Handfläche von oben nach unten.

Akupressur

b. Massieren der schmerzhaften Stelle
Man sitzt und massiert das Fußgelenk an der schmerzhaften Stelle etwa drei Minuten mit der Daumenspitze, zuerst leicht und dann kräftig, während man gleichzeitig das Fußgelenk biegt und streckt.

c. Kneifen der Achillessehne
Man sitzt, legt den Unterschenkel des betroffenen Beins auf das Knie der gesunden Seite und kneift etwa zwei Minuten mit beiden Händen die Achillessehne

Zur Beachtung:

  • Die Massage soll täglich einmal durchgeführt werden.
  • Man soll möglichst wenig gehen, sondern sich ausruhen und dabei das verletzte Bein höher legen.

Mehr über die Akupressur als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin - TCM

  • Allgemeines über die Akupressur
    Akupressur ungefährlich und leicht anzuwenden. Anders als die Akupunktur verursacht sie keinerlei Schmerzen.
  • Akute lumbale Verstauchung
    Eine Akupressur bei einer akuten lumbalen Verstauchung hat die Wirkung, Muskel und Bänder zu entspannen, den Blutkreislauf anzuregen und Schmerzen zu lindern.
  • Angina Pectoris
    Angina pectoris sind anfallsweise auftretende Herzbeschwerden, die auf einer unzureichenden Versorgung des Herzmuskelgewebes mit Blut und Sauerstoff beruhen.
  • Ausbleiben der Monatsregel
    Amenorrhöe ist das : Wenn ein Mädchen im Alter von 18 Jahren noch keine Menstruation hat oder bei einer Frau die Menstruation mehr als drei Monate unterbrochen wird, ohne d...
  • Bandscheibenvorfall der Lendenwirbel
    Die inneren Ursachen eines Bandscheibenvorfalls sind degenerative Veränderungen, Atrophie und eine sich verringernde Elastizität der Bandscheiben, mitunter aber auch angeborene Defekte.
  • Bettnässen
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Unter oder Enurese versteht man das unfreiwillige Urinieren über dreijähriger Kinder während des Schlafens in der Nacht.
  • Bronchialasthma
    ist eine anfallsweise auftretende Krankheit. Die Ursachen sind bis heute noch nicht ganz geklärt.
  • Bronchitis bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Die Bronchitis ist eine Erkrankung der oberen Atemwege, meist verursacht durch eine gemischt virale und bakterielle Ansteckung.
  • Chronische Beckenentzündung
    Die Beckenentzündung ist in der Regel auf eine Infektion zurückzuführen, die bei einer Entbindung oder Abtreibung, beim Geschlechtsverkehr während der Menstruation oder nach einer gynäkologischen...
  • Diabetes
    ist eine chronische Stoffwechselstörung der inneren Sekretion, deren Ursache ein Mangel an Insulin oder an Insulinwirksamkeit ist.
  • Dysfunktion des Unterkiefergelenks
    Das Unterkiefergelenk ist das einzige bewegliche Gelenk des Gesichts. Bei Problemen kann das Unterkiefergelenk mittels Akupunktur behandelt werden.
  • Erbrechen bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Das Erbrechen ist ein verbreitetes Symptom bei Kinderkrankheiten, besonders bei Krankheiten von Säuglingen.
  • Erkältung
    Eine Behandlung mit Behandlung mit Akupressur fördert das Schwitzen und kann somit en behandeln und ihnen vorbeugen.
  • Gallenkolik
    Die ist ein übliches Symptom, ausgelöst durch eine Gallenblasenentzündung oder durch Gallensteine.
  • Gesichtslähmung
    Die periphere ist ein Syndrom einer akuten nicht-eitrigen Entzündung des Gesichtsnervs und meist auf eine Virusinfektion zurückzuführen.
  • Halswirbelkrankheiten
    treten besonders bei älteren Menschen auf. Dabei werden durch unterschiedliche Faktoren die zervikalen Nerven gereizt bzw. wird Druck auf sie ausgeübt.
  • Harnverhaltung
    Die oder Ischurie ist das Unvermögen, den gebildeten Harn problemlos zu entleeren.
  • Hemiplegie
    , die halbseitige Lähmung, wird oft durch einen Schlaganfall, aber auch durch Gehirnerkrankungen oder Kopfverletzungen verursacht.
  • Hypertonie
    ist ein häufig auftretendes Leiden bei älteren Menschen. Kennzeichen ist ein ständig hoher Blutdruck.
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  • Kinderlähmung
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Die , auch Poliomyelitis genannt, ist eine akute ansteckende Krankheit, die durch das Poliovirus verursacht wird.
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  • Kopfschmerzen
    können durch zahlreiche chronische und akute Krankheiten hervorgerufen werden.
  • Kurzsichtigkeit bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Akupressur fördert den Blutkreislauf und verbessert dadurch die Sehkraft.
  • Lendenmuskel-Zerrung
    Akupressur verbessert den Blutkreislauf in der Gegend der Lendenmuskelzerrung, verstärkt die Stützkraft der Muskeln und Bänder der Lende und lindert die Schmerzen..
  • Leukopenie
    liegt vor, wenn die Zahl der weißen Blutkörperchen auf 4000/qm oder weniger sinkt. In der Regel leiden Patienten an Schwindel und Schwäche.
  • Magensenkung
    Zu einer kommt es infolge von Erschlaffung der Muskulatur.
  • Menstruelle Störungen
    Die menstruellen Störungen schließen anormale Änderungen entweder des Zyklus oder der Menge des menstruellen Abflusses ein.
  • Nackenstarre
    Die stellt man gewöhnlich morgens beim Aufstehen fest.
  • Neurasthenie
    , die häufigst Form von Neurose und deren Behandlung mit Akupressur.
  • Neurose im Verdauungssystem
    Die ist eine Sekret- und Funktionsstörung durch Unregelmäßigkeiten im höheren Nervensystem ohne organische krankhafte Veränderung.
  • Ohrensausen
    und verminderte Hörfähigkeit und wie man dies mit Akupressur behandeln kann.
  • Periarthritis der Schulter
    Die ist eine degenerative und entzündliche Veränderung der Gelenkkapsel und der umgebenen Weichteile der Schulter, die oft bei Leuten über 50 auftritt.
  • Prostatitis
    Die bei Akupressur bei fördert die Blutzirkulation, beseitigt die Entzündung, reduziert die Nervenanspannung und erleichtert die Symptome.
  • Raynaudsche Krankheit
    Die , die sich in einem Kampf der digitalen Schlagader äußert, gibt, was ihre Ursachen betrifft, noch Rätsel auf.
  • Schlaflosigkeit
    Von den zahlreichen Ursachen sind die häufigsten Angst, Übermüdung, geistige Anspannung, Störungen durch die Umwelt, unregelmäßige Schlafenszeiten und Nervenschwäche.
  • Schluckauf
    Zu einem kommt es gewöhnlich aufgrund übermäßigen bzw. zu schnellen Essens oder plötzlichen Einatmens kalter Luft.
  • Schmerzen in den Fersen
    Zu kommt es oft bei alten Menschen mit schwacher Konstitution sowie bei Fettleibigkeit.
  • Schmerzhafte Menstruation
    Mit Dysmenorrhöe wird die sehr schmerzhafte Menstruation bezeichnet.
  • Stenotische Sehnenscheiden-Entzündung
    Die stenotische Sehnenscheidenentzündung am Griffelfortsatz der Speiche ist eine Folge ständigen extremen Biegens des Handgelenks oder einer akuten Verstauchung bzw. chronischen Zerrung.
  • Unkontrollierter Samenerguss
    Diese Massage mit Akupressur stärkt die Nieren und bringt damit die Emission (unkontrollierter Samenerguss) unter Kontrolle.
  • Unterernährung bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Zu einer Unterernährung kommt es oft bei Kindern unter fünf Jahren, deren Verdauungsorgane noch empfindlich und funktionsschwach sind.
  • Verdauungsstörungen mit Durchfall
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Die so genannte Infantile Indigestion tritt meistens im Sommer und Herbst bei Kindern unter zwei Jahren auf.
  • Verstauchung des Fußgelenks
    Die ist eine Verletzung der Fußgelenk-Weichteile, verursacht durch eine Verdrehung des Fußes.
  • Verstopfung
    Akupressur gegen reguliert die Funktion des Verdauungssystems.
  • Vorzeitige Ejakulation
    Die vorzeitige Ejakulation wird oft durch Anspannung, Angst, übermäßige Mattigkeit, Nervenschwäche, sexuelle Ausschweifung und körperliche Schwäche verursacht.
  • Wadenkrampf
    Ein Krampf im Zwillingswadenmuskel im Unterschenkel entsteht gewöhnlich durch Überanstrengung der Beine, nicht selten beim Schwimmen, oder aufgrund von Kalziummangel während der Schwangerschaft.
  • Weinen in der Nacht bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Akupressur beseitigt die Hitze, stärkt die Milz und beruhigt die Nerven.
  • Zahnschmerzen
    Akupressur bei hat die Wirkung, Schwellung zu entfernen und den Schmerz zu mildern.
  • Überbein auf dem Handgelenkrücken
    Eine Sehnenscheidenzyste (Überbein) auf dem Handgelenkrücken tritt häufig bei jungen Menschen und insbesondere bei Frauen auf.
  • Übermäßige Leukorrhöe
    Eine übermäßige weiße Absonderung aus der Vagina wird oft durch Ansteckung wie Vaginitis, Cervicitis, Endometritis und Beckenentzündung verursacht, während sie manchmal auch auf eine schwache Ko...

Alles, was Sie schon immer über den CHINESEN AN SICH UND IM ALLGEMEINEN wissen wollten!

Erfahren Sie, was Ihnen kein Reiseführer und kein Länder-Knigge verrät – und was Ihnen der Chinese an sich und im Allgemeinen am liebsten verschweigen würde.

Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
Autor: Jo Schwarz
Preis: 9,95 Euro
Erschienen im Conbook Verlag, 299 Seiten
ISBN 978-3-943176-90-2

Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 6. Juni 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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HSK-Level: 4 (siehe: HSK)
Chinesisch: 血压
Aussprache: xuè yā
Deutsch: Blutdruck

Sie interessieren sich die chinesische Sprache? Die chinesische Sprache ist immerhin die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 29.06.2017
Uhrzeit: 10:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 86.0
AQI: 167
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 29.06.2017
Uhrzeit: 10:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 51.0
AQI: 139
Definition: ungesund für empfindliche Gruppen

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 29.06.2017
Uhrzeit: 10:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 12.0
AQI: 50
Definition: gut

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 29.06.2017
Uhrzeit: 10:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 21.0
AQI: 70
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 29.06.2017
Uhrzeit: 10:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 15.0
AQI: 57
Definition: mäßig

Mehr über das Thema Luftverschmutzung in China finden Sie in unserer Rubrik Umweltschutz in China.

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Die kulturhistorische Stadt Lijiang besitzt grüne Berge und klares Wasser in den Flüssen.

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Entwicklungsland China

China, das größte Entwicklungsland in der Welt.

Die chinesische Sprache

Die chinesische Sprache ist die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

China Visum

Jeder Reisende nach China mit eigenem Pass muss jeweils einen Visumantrag ausfüllen.

China Restaurants in Deutschland

Deutsche verbinden mit chinesischem Essen Frühlingsrollen, Glückskekse und gebratene Nudeln. Die chinesische Küche hat jedoch weitaus mehr zu bieten.

China Restaurants gibt es in Deutschland in jeder Stadt und nahezu jedem Dorf. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.394.453.452* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.

Es gibt keinen erkennbaren Weg vor uns, sondern nur hinter uns.

Hier erfahren Sie mehr über Glückskekse. Das passende Glückskeks Rezept haben wir auch.

Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.7348 CNY
1 CNY = 0.129286 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Donnerstag, dem 29.06.2017.

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Uhrzeit in China

Heute ist Donnerstag, der 29.06.2017 um 11:37:07 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Donnerstag, der 29.06.2017 um 05:37:07 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 26 vom 26.06.2017 - 02.07.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 94 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 232 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 18.06.2018. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 354 Tagen stattfinden.

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Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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