Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

Ihr Name auf Chinesisch


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Chinesisches Monatshoroskop

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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 28.05.2017 in:


Peking
J 04:49 K 19:33
Shanghai
J 04:51 K 18:51
Guangzhou
J 05:41 K 19:07
Lijiang
J 06:26 K 20:06

Aphorismus des Tages:


Bist du bei etwas Gegenwärtigem unsicher, suche Hilfe bei der Geschichte; wenn du nicht weist, was die Zukunft bringt, befrage die Vergangenheit.


管子


Aphorismus

Auszeichnungen:

Verhütung von Krankheiten mit Akupressur

Akupressur zur Verhütung von Krankheiten und für ein langes Leben.

Zufallsbild aus unserer Bildergalerie Impressionen aus China

Die Akupunkturmassage, kurz auch Akupressur genannt, ist eine bewährte Methode zur Bewahrung der Gesundheit. Sie wurde vom chinesischen Volk und von chinesischen Ärzten in einem langen Kampf gegen Krankheiten entwickelt und hat bereits eine Geschichte von mehr als tausend Jahren. Sie ist nicht nur ein Teil des wertvollen Erbes der traditionellen chinesischen Medizin, sondern inzwischen auch ein Bestandteil der internationalen medizinischen Therapie- und Behandlungspraxis. Die Akupressur zur Selbstbehandlung zu erlernen und gemäß dem eigenen Gesundheitszustand richtig anzuwenden, ist sehr hilfreich und besonders für ältere Menschen zur Erhaltung der Gesundheit, zum Schutz vor Krankheiten und für ein langes Leben.
Durch Eigenmassage kann man die Akupunkturstellen und peripheren Nerven reizen, den Blut- und Lymphekreislauf und den Stoffwechsel des Gewebes fördern, die Funktion der Großhirnrinde sowie die Aktivität des Zentralnervensystems und der inneren Organe beleben.

Handhabung

1) Das Gesicht reiben
Zuerst reibt man die Handflächen warm, dann wird etwa eine Minute mit den Handflächen das Gesicht in kreisförmigen Bewegungen wie beim Waschen gerieben: die Seiten der Nase, um die Augenhöhlen herum, entlang der Stirn und bei den Ohren.

2) Den Kopf massieren
Man beugt die Finger der beiden Hände leicht und hält sie getrennt, steckt sie in die Haare und massiert leicht die Kopfhaut wie beim Haarewaschen.

Akupressur

3) Den Nacken reiben
Man kreuzt die Finger der rechten und linken Hände und hält den Nacken mit beiden Händen, neigt den Kopf etwas zurück und reibt den Nacken etwa zwei Minuten hin und her.

4. Massieren der Punkte Taiyang
Man legt die Kleinfingerballen der rechten und der linken Hand auf die Schläfen an die Punkte Taiyang (EX-HN 5) in der Vertiefung seitlich des äußeren Endes der Augenbraue und des äußeren Augenwinkels und massiert etwa 30 Sekunden im Uhrzeigersinn und dann nochmals 30 Sekunden entgegen dem Uhrzeigersinn.

Akupressur

5) Reiben der Punkte Yingxiang
Man beugt die Daumen leicht, ballt die anderen Finger zur Faust und legt die Daumen an die Punkte Yingxiang (LI 20), 0,5 Cun seitlich des Nasenflügels, und reibt etwa zwei Minuten entlang der Nasenflügel hin und her.

6) Beklopfen der Punkte Fengchi
Man beugt die Handflächen leicht, drückt damit auf die Ohrlöcher, legt die Mittelfinger auf den Hinterkopf und klopft mit der Spitze der Zeigefinger etwa 30 Sekunden auf die Punkte Fengchi (GB 20) in der Vertiefung seitlich des Kopfdrehermuskels in Höhe des unteren Rands des Schläfenbeinfortsatzes.

7) An den Ohren rütteln
Man streckt die Finger aus, presst die Handflächen fest auf die Ohren, so dass die Ohrlöcher dicht verschlossen sind, rüttelt an den Ohren und lockert die Hände plötzlich. Dies wird drei- bis fünfmal wiederholt.

Akupressur

8) Den Bauch massieren
Man legt die rechte Hand auf den Nabel und die linke auf die rechte Hand und massiert den Bauch um den Nabel herum etwa drei Minuten in kreisförmiger Bewegung, von rechts nach oben und dann von links nach unten.

9) Die Lende reiben
Man sitzt und reibt mit beiden Händen etwa eine Minute die Lenden- und Steißbeinregion kräftig von oben nach unten.

10) Die Knie kreisen
Man setzt die Füße dicht nebeneinander auf den Boden, geht etwas in die Hocke, legt die Hände auf die Knie und vollführt mit den Knien etwa 30 Sekunden kreisförmige Bewegungen nach rechts und weitere 30 Sekunden in entgegengesetzter Richtung.

Akupressur

11. Pressen der Punkte Zusanli
Man drückt und massiert mit den Daumen etwa eine Minute die Punkte Zusanli (ST 36), die sich 3 Cun unter der Außenseite des Knies und eine Fingerbreite seitlich des Schienbeins befinden.

12. Reiben der Punkte Yongquan
Man legt den rechten Fuß auf den Oberschenkel des linken Beins, die rechte Hand auf das rechte Knie und den Kleinfingerballen der linken Hand auf den Punkt Yongquan (KI 1) im Zentrum der Fußsohle zwischen dem zweiten und dritten Mittelfußknochen und reibt gleichzeitig das Knie und den Punkt Yongquan etwa eine Minute. Dann wird dasselbe mit dem linken Bein gemacht.

Akupressur

Zur Beachtung:

  • Selbstmassage am Morgen und am Abend hat gute Wirkungen zur Verhütung von Krankheiten und bei der Behandlung von Krankheiten im Frühstadium.
  • Wichtig dabei ist eine allgemeine Entspannung, die Konzentration der Gedanken und eine leichte und weiche Manipulation mit angemessener Kraft. Unzureichende Kraft wird nicht die erforderliche Stimulierung bewirken.

Mehr über die Akupressur als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin - TCM

Alles, was Sie schon immer über den CHINESEN AN SICH UND IM ALLGEMEINEN wissen wollten!

Erfahren Sie, was Ihnen kein Reiseführer und kein Länder-Knigge verrät – und was Ihnen der Chinese an sich und im Allgemeinen am liebsten verschweigen würde.

Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
Autor: Jo Schwarz
Preis: 9,95 Euro
Erschienen im Conbook Verlag, 299 Seiten
ISBN 978-3-943176-90-2

Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 3. Mai 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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China Reisen

Chinesisch lernen

HSK-Level: 1 (siehe: HSK)
Chinesisch: 下课
Aussprache: xià kè
Deutsch: die Klasse ist vorbei

Sie interessieren sich die chinesische Sprache? Die chinesische Sprache ist immerhin die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 28.05.2017
Uhrzeit: 05:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 134.0
AQI: 192
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 28.05.2017
Uhrzeit: 05:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 60.0
AQI: 153
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 28.05.2017
Uhrzeit: 05:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: No Data
AQI:
Definition:

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 28.05.2017
Uhrzeit: 05:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 31.0
AQI: 91
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 28.05.2017
Uhrzeit: 05:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 19.0
AQI: 66
Definition: mäßig

Mehr über das Thema Luftverschmutzung in China finden Sie in unserer Rubrik Umweltschutz in China.

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China-Tipps

Reiseinformationen, Geheimtipps und Empfehlungen rund um das Thema China.

Chinas Wirtschaft

2009 löste China Deutschland als Exportweltmeister ab und zeigte der Welt die Macht der chinesischen Wirtschaft.

China Klima

Das Klima in China ist mit seinen verschiedenen Klimazonen so vielfältig wie die Geographie.

Luftverschmutzung in China

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China Restaurants in Deutschland

Deutsche verbinden mit chinesischem Essen Frühlingsrollen, Glückskekse und gebratene Nudeln. Die chinesische Küche hat jedoch weitaus mehr zu bieten.

China Restaurants gibt es in Deutschland in jeder Stadt und nahezu jedem Dorf. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.393.589.487* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.


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Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.6782 CNY
1 CNY = 0.130239 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Samstag, dem 27.05.2017.

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Uhrzeit in China

Heute ist Sonntag, der 28.05.2017 um 07:17:14 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Sonntag, der 28.05.2017 um 01:17:14 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 21 vom 22.05.2017 - 28.05.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 126 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 264 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 30.05.2017. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 2 Tagen stattfinden.

Das Mondfest oder Mittherbstfest (chinesisch: 中秋节) wird in China am 15. Tag des 8. Mondmonats nach dem traditionellen chinesischen Kalender begangen. In älteren Texten wird das Mondfest auch "Mittherbst" genannt. Das nächste Mondfest ist am 04.10.2017. Traditionell werden zum Mondfest (englisch: Mid-Autumn Festival), welches in 129 Tagen wieder gefeiert wird, Mondkuchen gegessen

Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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