Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

Ihr Name auf Chinesisch


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Chinesisches Monatshoroskop

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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 25.09.2017 in:


Peking
J 06:04 K 18:07
Shanghai
J 05:44 K 17:47
Guangzhou
J 06:16 K 18:20
Lijiang
J 07:08 K 19:12

Aphorismus des Tages:


君子一言,快马一鞭。


Ein Mann, ein Wort.


Aphorismus

Auszeichnungen:

Übung 2: Lebenskraft

Diese Daoistische Übung ist gut zur Stärkung der Lebenskraft.

Mehr Fotos finden Sie hier: Impressionen aus China

Vorbereitung: Den ganzen Körper aufrecht halten und die Füße schulterbreit auseinander. Die Arme hängen locker mit den Handflächen nach innen an der Seite. Den Körper entspannen und geradeaus schauenCBild 1).

Startposition: Die linke Hand mit der Handfläche nach oben und leicht gespreizten Fingern langsam vor dem Körper von unten nach oben heben bis auf Höhe des Brustkorbs. Mit der rechten Hand genauso verfahren, während die linke Hand sich weiter nach links oben bewegt. Auf die Bewegung der linken Hand sehen. Wenn die Hand (mit angewinkeltem Arm) Kopfhöhe erreicht, wird die Hand umgedreht und sinkt in einer weit ausholenden Schöpfbewegung nach unten. Wenn die linke Hand aufwärts geht, hebt sich der linke Fuß langsam vom Fußboden und bewegt sich, indem er einen Bogen beschreibt, zur Innenseite des rechten Fußes, wobei die Zehen des linken Fußes langsam vom Fußboden gehoben werden. Die Bewegung wird nach links fortgesetzt. Den linken Fuß auf den Boden stellen, das Knie beugt sich. Die beiden Füße sollten einen Abstand von 60 cm haben. Den Körper gleichzeitig nach links wenden. Das Körpergewicht verlagert sich auf den linken Fuß , Den rechten Fuß mit der Körperdrehung nach links drehen und die Fußsohle langsam heben. So macht der' linke Fuß einen vollen und der rechte einen halben Ausfall. Die bei den Schenkel sollen dabei eng zusammengehalten werden, so daß die Schamzone sich ein bißchen gepresst anfühlt. Das ist die Übung für die linke Seite (Bild 2 - 5).

Den Körper von links nach rechts drehen, die rechte Hand zugleich nach rechts vorn strecken und die linke Hand von unten nach oben bewegen, um der rechten Hand zu folgen. Wenn die rechte Hand Kopfhöhe erreicht, dreht sich die Hand um und geht in einer weit ausholenden Schöpfbewegung nach unten. Inzwischen wenden sich die beiden Füße von links nach rechts, so daß der rechte Fuß einen vollen und der linke einen halben Ausfall macht. Die beiden Schenkel eng zusammenhalten. Damit ist die Übung für die rechte Seite zu Ende (Bild 6 -10).

Die Übungen sind für beide Seiten gleich, verfahren aber in umgekehrter Richtung. Die Übungen je achtmal wiederholen.

Bemerkungen: Die Muskeln locker halten. Die Handbewegungen sollen ununterbrochen und fließend sein. Der Schlüsselpunkt ist die enge Zusammenhaltung der bei den Schenkel während der Körperdrehung . Die Bewegung kann in bezug auf den Umfang der Bewegung und den Grad der Hocke in drei Stufen gegliedert werden. Ältere Menschen, Leute mittleren Alters oder Anfänger sollten im allgemeinen in der unteren oder mittleren Stufe üben. Junge Leute können in der oberen Stufe üben, aber erst nachdem sie die zwei ersten Stufen hinter sich haben. Schwangere oder Frauen während der Menstruation dürfen diese Bewegung nicht machen.

Wirkung: Die natürliche Bewegung der Arme nach der Eingangsform kann den Blutkreislauf in bei den Armen stimulieren, die Elastizität der Muskeln und der Gelenke fördern und Venenentzündungen vorbeugen sowie bessern. Da die Bewegungen eine Reihe von Akupunkturpunkten wie Waiguan, Neiguan, Shaosanli, Quchi, jianyu, Huantiao und Tianzong direkt einbeziehen und stimulieren, sind sie sehr wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten aufgrund schwacher Nierenfunktion wie Rückenschmerzen, einseitiger Lähmung, Hüftgelenkentzündung bei älteren Leuten und Schultergelenkentzündung . Diese Übung kann bei Männern die Hodenfunktion stärken und Leistenbruch, Krampfadernbruch und fallenden Hoden vorbeugen. Bei Frauen kann sie der Erschlaffung des Scheidenmundes vorbeugen, dessen Peristaltik stärken und die Ausscheidungsfähigkeit erhöhen.

Daoistische Übungen zur Erhaltung der Gesundheit

  • Übung 1: Stärkung der Nieren
    Der Frühling kommt zurück (Ernährung der Nieren durch Atemübung).
  • Übung 2: Lebenskraft
    Diese Daoistische Übung ist gut zur Stärkung der Lebenskraft.
  • Übung 3: Vorbeugung
    Die Übung "Acht Diagramme" dient zur Vorbeugung und Behandlung von Nervenschwäche, Schwindelgefühlen, Kopfschmerzen und Gehirnblutungen.
  • Übung 4: Vorbeugung
    Die Übung "Vogel Rok im Flug" dient zur Vorbeugung und Behandlung von durch Übergewicht verursachten Krankheiten wie Gehirnblutung, Gehirnarteriosklerose, Schlaganfall, nervös bedingtem Kopfschmerz...
  • Übung 5: Fettablagerungen reduzieren
    "Die Schildkröte zieht den Kopf ein" (Mehrfachkreise) dient zur Reduzierung von Fettablagerungen.
  • Übung 6: Nierenfunktion
    Die Übung "Der Drachen schwimmt" (Dreifachkreise) dient dazu die Nierenfunktion zu regeln und Hyperostose am Rückgrat zu verhindern bzw. zu behandeln.
  • Übung 7: Taillenumfang und Körpergewicht
    Die Übung "Der Frosch schwimmt" (Kleine Kreise) macht die Gliedmaßen flink und flexibel und reduziert Taillenumfang und Körpergewicht.
  • Übung 8: Lunge, Brust, Herz und Nieren
    Die Übung "Himmlische Kreise" trägt dazu bei, die Funktionen der Lunge, der Brust, des Herzens und der Niere zu regeln.
  • Übung 9: Lunge, Brust, Herz und Nieren
    Die Übung "Irdische Kreise" trägt dazu bei, die Funktionen der Lunge, der Brust, des Herzens und der Niere zu regeln.
  • Übung 10: Körpergewicht und langes Leben
    Die Menschförmige Fußarbeit (Katze und Tiger) hilft das Körpergewicht zu reduzieren und das Leben zu verlängern.
  • Übung 11: Entspannungsübung
    Die Übung "Der Phönix breitet die Flügel aus" (Entspannungsübung) dient dazu, den Körper nach und nach in einen normalen Zustand zurückzuversetzen.
  • Übung 12: Gesichtspflege
    Haut weich, fein und strahlend machen, Falten reduzieren, Hautgeschwüre und Altersflecken verhindern.
  • Anmerkungen
    über die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben.

Alles, was Sie schon immer über den CHINESEN AN SICH UND IM ALLGEMEINEN wissen wollten!

Erfahren Sie, was Ihnen kein Reiseführer und kein Länder-Knigge verrät – und was Ihnen der Chinese an sich und im Allgemeinen am liebsten verschweigen würde.

Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
Autor: Jo Schwarz
Preis: 9,95 Euro
Erschienen im Conbook Verlag, 299 Seiten
ISBN 978-3-943176-90-2

Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 6. August 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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HSK-Level: 4 (siehe: HSK)
Chinesisch: 没辙
Aussprache: méi zhé
Deutsch: keinen Ausweg wissen, sich keinen Rat wissen, am Ende seines Lateins sein

Sie interessieren sich die chinesische Sprache? Die chinesische Sprache ist immerhin die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 25.09.2017
Uhrzeit: 14:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 67.0
AQI: 157
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 25.09.2017
Uhrzeit: 14:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 76.0
AQI: 162
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 25.09.2017
Uhrzeit: 14:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 7.0
AQI: 29
Definition: gut

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 25.09.2017
Uhrzeit: 14:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 4.0
AQI: 17
Definition: gut

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 25.09.2017
Uhrzeit: 14:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 21.0
AQI: 70
Definition: mäßig

Mehr über das Thema Luftverschmutzung in China finden Sie in unserer Rubrik Umweltschutz in China.

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China Restaurants gibt es in Deutschland in jeder Stadt und nahezu jedem Dorf. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.396.820.983* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.

Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung im Leben.

Hier erfahren Sie mehr über Glückskekse. Das passende Glückskeks Rezept haben wir auch.

Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.8805 CNY
1 CNY = 0.126896 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Montag, dem 25.09.2017.

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Uhrzeit in China

Heute ist Montag, der 25.09.2017 um 16:02:42 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Montag, der 25.09.2017 um 10:02:42 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 39 vom 25.09.2017 - 01.10.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 6 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 144 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 18.06.2018. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 266 Tagen stattfinden.

Das Mondfest oder Mittherbstfest (chinesisch: 中秋节) wird in China am 15. Tag des 8. Mondmonats nach dem traditionellen chinesischen Kalender begangen. In älteren Texten wird das Mondfest auch "Mittherbst" genannt. Das nächste Mondfest ist am 04.10.2017. Traditionell werden zum Mondfest (englisch: Mid-Autumn Festival), welches in 9 Tagen wieder gefeiert wird, Mondkuchen gegessen

Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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