Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 22.07.2017 in:


Peking
J 05:04 K 19:37
Shanghai
J 05:04 K 18:56
Guangzhou
J 05:53 K 19:13
Lijiang
J 06:38 K 20:12

Aphorismus des Tages:


Präventive Maßnahmen führen zur Beherrschung des Gegeners, passives Abwarten führt zur Beherrschung durch den Gegener.


汉书


Aphorismus

Auszeichnungen:

Neurasthenie und deren Behandlung mit Akupressur

Neurasthenie, die häufigst Form von Neurose und deren Behandlung mit Akupressur.

Zufallsbild aus unserer Bildergalerie Impressionen aus China

Neurasthenie, die häufigst Form von Neurose, wird oft durch lange geistige Spannung, emotionale Verwirrung, anhaltende Konzentration, übermäßige Ermüdung oder Schwäche nach einer Krankheit hervorgerufen, was zu funktionellen Störungen der Großhirnrinde und den daraus resultierenden Störungen des vegetativen Nervensystems mit einer Reihe von Symptomen führt.

Entsprechend der traditionellen chinesischen Medizin ist die Nervenschwäche oft mit Schlaflosigkeit und Vergessenheit verbunden und wird meistens durch emotionale Faktoren wie übermäßige Freude, Ärger, Schwermut, Kummer, Trauer, Furcht und Panik sowie extreme Müdigkeit hervorgerufen.

Symptome

Schlaflosigkeit, durch Träume gestörtes Schlafen, Unruhe, Reizbarkeit, übertriebenes Misstrauen, Kopfschmerzen, Schwindel, Gedächtnisschwund, Konzentrationsschwäche, Mattigkeit und Gleichgültigkeit; den Magen und Darm betreffende Symptome wie Übelkeit, Rülpsen, abdominale Ausdehnung, Anoresie und häufiger Stuhlgang; ferner menstruelle Störungen, Impotenz, vorzeitige Ejakulation und Pollution.

Funktion der Akupressur

Diese Massage reguliert das Gleichgewicht zwischen dem erregenden und dem hemmenden Prozess der Großhirnrinde, verbessert die vegetative Nervenfunktion und fördert die Gesundheit.

Behandlung durch einen anderen

a. Die Stirn massieren
Während der Patient auf dem Rücken liegt, sitzt der Behandelnde hinter ihm und massiert mit den Daumen die Stirn horizontal und vertikal für zwei Minuten.

b. Die Punkte Yintang, Taiyang, Neiguan und Zusanli pressen und kneten
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde presst und knetet mit der Spitze des Daumens oder Mittelfingers jeweils für eine Minute die Akupunkte Yintang (EX-HN 3), mitten zwischen den Augenbrauen gelegen, Taiyang (EX-HN 5) in der Vertiefung, 1 Cun neben dem Augenwinkel, Neiguan (PC 6) auf der Innenseite des Unterarms, 2 Cun über der Handgelenksmitte, und Zusanli (ST 36), 3 Cun unterhalb dem Knie und eine Fingerbreite neben dem Schienbein.

Akupressur

c. Auf den Kopf klopfen
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde sitzt hinter ihm und klopft mit den Fingerspitzen auf den Kopf von den Seiten bis zum Scheitel. Die Finger sind leicht angewinkelt. Die Behandlung soll zwei Minuten dauern.

d. Den Bauch massieren
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde steht an der Seite und massiert den Bauch abwechselnd mit der rechten und der linken Handfläche, und zwar um den Nabel im Uhrzeigersinn (Abb. 4), wobei die beschriebenen Kreise sich vergrößern. Die Bauchmassage soll fünf Minuten dauern.

Akupressur

e. Den Rücken entlang dem Blasen-Meridian seitlich vom Rückgrat pressen und kneten
Während der Patient auf dem Bauch liegt, steht der Behandelnde an der Seite und presst und knetet abwechselnd mit der rechten und der linken Hand den Rücken entlang dem Blasen-Meridian seitlich des Rückgrats vom siebten Halswirbel bis zum Kreuzbein. Besondere Beachtung verdienen die punkte Xinshu (BL 15), 1,5 Cun seitlich der hinteren Mittellinie und unter dem Dornfortsatz des zweiten Lendenwirbels, und Mingmen (GV 4) in der Vertiefung unter dem Dornfortsatz des zweiten Lendenwirbels. Die Behandlung soll fünf Minuten dauern.

Selbstbehandlung

a. Den Nacken reiben
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Finger kreuzen und den Nacken mit den Händen halten. Den Kopf leicht nach hinten neigen und den Nacken mit den Händen zwei Minuten reiben.

Akupressur

b. Die Hüften reiben
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Handflächen Fest gegen die Hüften pressen und zwei Minuten die Haut nach unten bis zur Kreuzbeingegend reiben.

c. Den Punkt Sanyinjiao pressen und kneten
Eine Sitzhaltung einnehmen und den Körper nach vorn neigen. Mit den Daumenspitzen den Punkt Sanyinjiao (SP 6), 3 Cun über der Spitze des medialen Knöchels und hinter dem Schienbein, zwei Minuten pressen und kneten.

Zur Beachtung:

  • Die Akupressur täglich ein- bis zweimal ausführen
  • Die Ursache der Neurasthenie soll beseitigt werden. Wichtig ist eine angemessene Abwechslung von Arbeit und Erholung.
  • Zu empfehlen sind körperliche Übungen wie Spaziergänge, "Bein-Pressen" und wiederholtes In-die-Hocke-gehen und Aufstehen.

Mehr über die Akupressur als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin - TCM

  • Allgemeines über die Akupressur
    Akupressur ungefährlich und leicht anzuwenden. Anders als die Akupunktur verursacht sie keinerlei Schmerzen.
  • Akute lumbale Verstauchung
    Eine Akupressur bei einer akuten lumbalen Verstauchung hat die Wirkung, Muskel und Bänder zu entspannen, den Blutkreislauf anzuregen und Schmerzen zu lindern.
  • Angina Pectoris
    Angina pectoris sind anfallsweise auftretende Herzbeschwerden, die auf einer unzureichenden Versorgung des Herzmuskelgewebes mit Blut und Sauerstoff beruhen.
  • Ausbleiben der Monatsregel
    Amenorrhöe ist das : Wenn ein Mädchen im Alter von 18 Jahren noch keine Menstruation hat oder bei einer Frau die Menstruation mehr als drei Monate unterbrochen wird, ohne d...
  • Bandscheibenvorfall der Lendenwirbel
    Die inneren Ursachen eines Bandscheibenvorfalls sind degenerative Veränderungen, Atrophie und eine sich verringernde Elastizität der Bandscheiben, mitunter aber auch angeborene Defekte.
  • Bettnässen
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Unter oder Enurese versteht man das unfreiwillige Urinieren über dreijähriger Kinder während des Schlafens in der Nacht.
  • Bronchialasthma
    ist eine anfallsweise auftretende Krankheit. Die Ursachen sind bis heute noch nicht ganz geklärt.
  • Bronchitis bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Die Bronchitis ist eine Erkrankung der oberen Atemwege, meist verursacht durch eine gemischt virale und bakterielle Ansteckung.
  • Chronische Beckenentzündung
    Die Beckenentzündung ist in der Regel auf eine Infektion zurückzuführen, die bei einer Entbindung oder Abtreibung, beim Geschlechtsverkehr während der Menstruation oder nach einer gynäkologischen...
  • Diabetes
    ist eine chronische Stoffwechselstörung der inneren Sekretion, deren Ursache ein Mangel an Insulin oder an Insulinwirksamkeit ist.
  • Dysfunktion des Unterkiefergelenks
    Das Unterkiefergelenk ist das einzige bewegliche Gelenk des Gesichts. Bei Problemen kann das Unterkiefergelenk mittels Akupunktur behandelt werden.
  • Erbrechen bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Das Erbrechen ist ein verbreitetes Symptom bei Kinderkrankheiten, besonders bei Krankheiten von Säuglingen.
  • Erkältung
    Eine Behandlung mit Behandlung mit Akupressur fördert das Schwitzen und kann somit en behandeln und ihnen vorbeugen.
  • Gallenkolik
    Die ist ein übliches Symptom, ausgelöst durch eine Gallenblasenentzündung oder durch Gallensteine.
  • Gesichtslähmung
    Die periphere ist ein Syndrom einer akuten nicht-eitrigen Entzündung des Gesichtsnervs und meist auf eine Virusinfektion zurückzuführen.
  • Halswirbelkrankheiten
    treten besonders bei älteren Menschen auf. Dabei werden durch unterschiedliche Faktoren die zervikalen Nerven gereizt bzw. wird Druck auf sie ausgeübt.
  • Harnverhaltung
    Die oder Ischurie ist das Unvermögen, den gebildeten Harn problemlos zu entleeren.
  • Hemiplegie
    , die halbseitige Lähmung, wird oft durch einen Schlaganfall, aber auch durch Gehirnerkrankungen oder Kopfverletzungen verursacht.
  • Hypertonie
    ist ein häufig auftretendes Leiden bei älteren Menschen. Kennzeichen ist ein ständig hoher Blutdruck.
  • Impotenz
    Nur in wenigen Fällen ist die auf krankhafte Veränderungen der reproduktiven Organe wie chronische Entzündungen (insbesondere chronische Prostatitis), Fehlentwicklungen der Testikel und Ne...
  • Kinderlähmung
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Die , auch Poliomyelitis genannt, ist eine akute ansteckende Krankheit, die durch das Poliovirus verursacht wird.
  • Klimakterisches Syndrom
    Um die Zeit des Klimakteriums haben manche Frauen im Alter von etwa 50 Jahren neuro-endokrinologische Störungen, insbesondere solche des vegetativen Nervensystems, verursacht durch eine Reduktion der...
  • Kopfschmerzen
    können durch zahlreiche chronische und akute Krankheiten hervorgerufen werden.
  • Kurzsichtigkeit bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Akupressur fördert den Blutkreislauf und verbessert dadurch die Sehkraft.
  • Lendenmuskel-Zerrung
    Akupressur verbessert den Blutkreislauf in der Gegend der Lendenmuskelzerrung, verstärkt die Stützkraft der Muskeln und Bänder der Lende und lindert die Schmerzen..
  • Leukopenie
    liegt vor, wenn die Zahl der weißen Blutkörperchen auf 4000/qm oder weniger sinkt. In der Regel leiden Patienten an Schwindel und Schwäche.
  • Magensenkung
    Zu einer kommt es infolge von Erschlaffung der Muskulatur.
  • Menstruelle Störungen
    Die menstruellen Störungen schließen anormale Änderungen entweder des Zyklus oder der Menge des menstruellen Abflusses ein.
  • Nackenstarre
    Die stellt man gewöhnlich morgens beim Aufstehen fest.
  • Neurasthenie
    , die häufigst Form von Neurose und deren Behandlung mit Akupressur.
  • Neurose im Verdauungssystem
    Die ist eine Sekret- und Funktionsstörung durch Unregelmäßigkeiten im höheren Nervensystem ohne organische krankhafte Veränderung.
  • Ohrensausen
    und verminderte Hörfähigkeit und wie man dies mit Akupressur behandeln kann.
  • Periarthritis der Schulter
    Die ist eine degenerative und entzündliche Veränderung der Gelenkkapsel und der umgebenen Weichteile der Schulter, die oft bei Leuten über 50 auftritt.
  • Prostatitis
    Die bei Akupressur bei fördert die Blutzirkulation, beseitigt die Entzündung, reduziert die Nervenanspannung und erleichtert die Symptome.
  • Raynaudsche Krankheit
    Die , die sich in einem Kampf der digitalen Schlagader äußert, gibt, was ihre Ursachen betrifft, noch Rätsel auf.
  • Schlaflosigkeit
    Von den zahlreichen Ursachen sind die häufigsten Angst, Übermüdung, geistige Anspannung, Störungen durch die Umwelt, unregelmäßige Schlafenszeiten und Nervenschwäche.
  • Schluckauf
    Zu einem kommt es gewöhnlich aufgrund übermäßigen bzw. zu schnellen Essens oder plötzlichen Einatmens kalter Luft.
  • Schmerzen in den Fersen
    Zu kommt es oft bei alten Menschen mit schwacher Konstitution sowie bei Fettleibigkeit.
  • Schmerzhafte Menstruation
    Mit Dysmenorrhöe wird die sehr schmerzhafte Menstruation bezeichnet.
  • Stenotische Sehnenscheiden-Entzündung
    Die stenotische Sehnenscheidenentzündung am Griffelfortsatz der Speiche ist eine Folge ständigen extremen Biegens des Handgelenks oder einer akuten Verstauchung bzw. chronischen Zerrung.
  • Unkontrollierter Samenerguss
    Diese Massage mit Akupressur stärkt die Nieren und bringt damit die Emission (unkontrollierter Samenerguss) unter Kontrolle.
  • Unterernährung bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Zu einer Unterernährung kommt es oft bei Kindern unter fünf Jahren, deren Verdauungsorgane noch empfindlich und funktionsschwach sind.
  • Verdauungsstörungen mit Durchfall
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Die so genannte Infantile Indigestion tritt meistens im Sommer und Herbst bei Kindern unter zwei Jahren auf.
  • Verstauchung des Fußgelenks
    Die ist eine Verletzung der Fußgelenk-Weichteile, verursacht durch eine Verdrehung des Fußes.
  • Verstopfung
    Akupressur gegen reguliert die Funktion des Verdauungssystems.
  • Vorzeitige Ejakulation
    Die vorzeitige Ejakulation wird oft durch Anspannung, Angst, übermäßige Mattigkeit, Nervenschwäche, sexuelle Ausschweifung und körperliche Schwäche verursacht.
  • Wadenkrampf
    Ein Krampf im Zwillingswadenmuskel im Unterschenkel entsteht gewöhnlich durch Überanstrengung der Beine, nicht selten beim Schwimmen, oder aufgrund von Kalziummangel während der Schwangerschaft.
  • Weinen in der Nacht bei Kindern
    Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur. Akupressur beseitigt die Hitze, stärkt die Milz und beruhigt die Nerven.
  • Zahnschmerzen
    Akupressur bei hat die Wirkung, Schwellung zu entfernen und den Schmerz zu mildern.
  • Überbein auf dem Handgelenkrücken
    Eine Sehnenscheidenzyste (Überbein) auf dem Handgelenkrücken tritt häufig bei jungen Menschen und insbesondere bei Frauen auf.
  • Übermäßige Leukorrhöe
    Eine übermäßige weiße Absonderung aus der Vagina wird oft durch Ansteckung wie Vaginitis, Cervicitis, Endometritis und Beckenentzündung verursacht, während sie manchmal auch auf eine schwache Ko...

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Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
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Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 28. Juni 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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Aussprache: guó yíng
Deutsch: (Wirtschaftsunternehmen, Betrieb) staatseigen, staatlich

Sie interessieren sich die chinesische Sprache? Die chinesische Sprache ist immerhin die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 22.07.2017
Uhrzeit: 01:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 19.0
AQI: 66
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 22.07.2017
Uhrzeit: 01:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 28.0
AQI: 84
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 22.07.2017
Uhrzeit: 01:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 25.0
AQI: 78
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 22.07.2017
Uhrzeit: 01:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 25.0
AQI: 78
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 22.07.2017
Uhrzeit: 01:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 4.0
AQI: 17
Definition: gut

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Heute ist die Chinesische Mauer ein Zeuge der Geschichte Chinas.

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China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.395.061.000* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.

Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung im Leben.

Hier erfahren Sie mehr über Glückskekse. Das passende Glückskeks Rezept haben wir auch.

Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.7760 CNY
1 CNY = 0.128601 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Freitag, dem 21.07.2017.

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China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

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Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 209 Tage.

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