Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

Ihr Name auf Chinesisch


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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 25.06.2017 in:


Peking
J 04:47 K 19:46
Shanghai
J 04:51 K 19:02
Guangzhou
J 05:42 K 19:16
Lijiang
J 06:26 K 20:16

Aphorismus des Tages:


Am besten holt man von möglichst vielen Leuten den Rat ein. Am meisten isoliert sich derjenige der selbstgefällig ist.


素书


Aphorismus

Auszeichnungen:

Gesundheitsvorsorge mit Qigong

Gesundheitsvorsorge mit dem Stillen Qigong (TCM).

Zufallsbild aus unserer Bildergalerie Impressionen aus China

Das Klopfen am ganzen Körper ist eine einfach zu handhabende Übung zur Gesundheitspflege, deren Merkmal leichtes Beklopfen bestimmter Körperstellen mit der eigenen Handfläche oder Faust ist. Diese Übung trägt zur Stärkung der Sehnen und Knochen, Förderung der Muskeln und der Gelenkbeweglichkeit, Verbesserung der Blutzirkulation und Entfaltung der Funktionen der inneren Organe sowie des Stoffwechsels bei. Nach dem Klopfen wird man sich am ganzen Körper gelöst und entspannt, kühlen Kopfes, frisch und voll Energie fühlen. Diese Art der Gesundheitspflege ist wirtschaftlicher und wirksamer als eine Massage durch einen anderen.

Das Klopfen erfolgt in der Regel mit den Händen, aber manchmal auch mit einem Drahtschläger oder einem Sandbeutel. Die Übung erfolgt in acht Schritten:

Schritt I. Klopfen am Kopf

Bewegungen: Man steht oder geht. Im ersteren Fall entspannt man ganzen Körper, lässt die Schultern und Ellbogen hängen und lächelt während der Übung über das ganze Gesicht. Im letzteren Fall spaziert man gemächlich, während das Klopfen erfolgt. Man klopft mit der linken Handfläche an der linken Kopfseite und mit der rechten an der rechten Seite, wobei von der Vorderseite des Kopfes nach hinten und dann wieder nach vorn geklopft wird, jeweils für fünfzigmal. Dann wird an beiden Seiten des Kopfes mit beiden Handflächen je fünfzigmal geklopft. Dabei sollte still mitgezählt werden, der Geist konzentriert und die Atmung natürlich sein (Siehe Abb. 1 und 2).

Qigong

Indikationen: Vorbeugung und Behandlung von Schwindel, Kopfschmerzen und mangelnder Blutversorgung des Gehirns.

Schritt II. Klopfen an den Armen

Bewegungen: Vorbereitungsposition wie oben. Man klopft an der oberen, unteren, äußeren und inneren Seite des linken Armes mit der rechten Handfläche oder Faust und umgekehrt, jeweils fünfundzwanzigmal an jeder Seite (je fünf Schläge an jeder Seite, insgesamt fünfmal). (Siehe Abb. 3 und 4).

Qigong

Indikationen: Vorbeugung und Heilung von Unterentwicklung der Armmuskulatur, Akrozyanose, Gefühllosigkeit der Arme und Halblähmung.

Schritt III. Klopfen an den Schultern

Bewegungen: Vorbereitungsposition wie oben. Das Klopfen an der linken Schulter erfolgt mit der rechten Handfläche und umgekehrt. An den beiden Schultern wird abwechselnd jeweils 50- bis 100mal geklopft (Siehe Abb. 5 und 6).

Qigong

Indikationen: Vorbeugung und Heilung von Periarthritis der Schultern, Steifheit der Schultern, Unterentwicklung der Muskulatur und Atelektase.

Schritt IV. Klopfen am Rücken

Bewegungen: Vorbereitungsposition wie oben. Man klopft mit der rechten Faust an der linken Seite des Rückens und umgekehrt, 100- bis 200mal an jeder Seite (siehe Abb. 7 und 8).

Qigong

Indikationen: Rückschmerzen, chronische Bronchitis, Emphysem, Atelektase, Unterentwicklung der Muskulatur und koronare Herzkrankheiten.

Schritt V. Klopfen an der Brust

Bewegungen: Man klopft an der linken und rechten Seite der Brust abwechselnd mit der rechten und linken Handfläche oder Faust, von oben nach unten und dann von unten nach oben, je 100- bis 200mal an jeder Seite (siehe Abb. 9 und 10).

Qigong

Indikationen: Koronare, Hypertensive und rheumatische Herzkrankheiten, Emphysem, Atelektase, Pulmonalherzkrankheit und Unterentwicklung der Muskulatur.

Schritte VI. Klopfen an den Hüften und dem Bauch

Bewegungen: Man nimm die Taille als Achse, dreht den Oberkörper nach links und dann nach rechts und schwingt mit der Drehung die Arme. Man beklopft die linke Seite des Bauches mit der rechten Hand und umgekehrt, wobei das Klopfen am oberen und unteren Teil des Bauches sowie am oberen, mittleren und unteren Teil der Hüften je 100- bis 200mal zu jeder Seite ausgeführt wird (siehe Abb. 11 und 12).

Qigong

Indikationen: Vorbeugung und Behandlung von Muskelkater im Rücken, Rückenschmerzen, Hyperostose, Verdauungsstörung, Bauchblähung und Verstopfung.

Schritt VII. Klopfen an den Hinterbacken

Bewegungen: Mit der linken Handfläche oder Faust wird an der linken Seite der Hinterbacke geklopft und mit der rechten Handfläche oder Faust an der rechten Seite, je 50- bis 100mal an jeder Seite (siehe Abb. 13).

Qigong

Indikationen: Vorbeugung und Behandlung von Unterentwicklung der Gesäßmuskeln.

Schritt VIII. Klopfen an den Beinen

Bewegungen: Man hebt das linke Bein an und legt die linke Fernse auf einen Barren in etwa Hüfthöhe, klopft dann an die obere, untere sowie Innen- und Außenseite des Ober- und Unterschenkels mit der linken Handfläche oder Faust von oben nach unten 100- bis 200mal. Dann klopft man auf dieselbe Weise mit der rechten Handfläche oder Faust auf das rechte Bein (siehe Abb. 14 und 15).

Qigong

Indikationen: Vorbeugung und Heilung von Unterentwicklung der Beinmuskulatur, Halblähmung, doppelseitiger Lähmung, Akrozyanose der unteren Gliedmaßen, Gefühllosigkeit und Schwäche der Beine.

Anmerkungen: Das Klopfen erfolgt zuerst leicht und allmählich stärker. Nur wenn die Übung mit Ausdauer praktiziert wird, kann sie Heilwirkung zeitigen.

Mehr über die Behandlung von Krankheiten mit Qigong nach TCM

Alles, was Sie schon immer über den CHINESEN AN SICH UND IM ALLGEMEINEN wissen wollten!

Erfahren Sie, was Ihnen kein Reiseführer und kein Länder-Knigge verrät – und was Ihnen der Chinese an sich und im Allgemeinen am liebsten verschweigen würde.

Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
Autor: Jo Schwarz
Preis: 9,95 Euro
Erschienen im Conbook Verlag, 299 Seiten
ISBN 978-3-943176-90-2

Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 2. Juni 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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Chinesisch lernen

HSK-Level: 4 (siehe: HSK)
Chinesisch: 争先恐后
Aussprache: zhēng xiān kǒng hòu
Deutsch: erster sein wollen und dabei fürchten

Sie interessieren sich die chinesische Sprache? Die chinesische Sprache ist immerhin die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 25.06.2017
Uhrzeit: 17:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 25.0
AQI: 78
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 25.06.2017
Uhrzeit: 17:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 23.0
AQI: 74
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 25.06.2017
Uhrzeit: 17:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 11.0
AQI: 46
Definition: gut

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 25.06.2017
Uhrzeit: 17:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 40.0
AQI: 112
Definition: ungesund für empfindliche Gruppen

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 25.06.2017
Uhrzeit: 17:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: No Data
AQI:
Definition:

Mehr über das Thema Luftverschmutzung in China finden Sie in unserer Rubrik Umweltschutz in China.

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Chinas Bevölkerung und Bevölkerungsdichte

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt mit einer hohen Bevölkerungsdichte.

China Restaurants in Deutschland

Deutsche verbinden mit chinesischem Essen Frühlingsrollen, Glückskekse und gebratene Nudeln. Die chinesische Küche hat jedoch weitaus mehr zu bieten.

China Restaurants gibt es in Deutschland in jeder Stadt und nahezu jedem Dorf. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.394.353.964* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.


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Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.6413 CNY
1 CNY = 0.130868 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Sonntag, dem 25.06.2017.

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Uhrzeit in China

Heute ist Sonntag, der 25.06.2017 um 18:40:58 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Sonntag, der 25.06.2017 um 12:40:58 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 25 vom 19.06.2017 - 25.06.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 98 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 236 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 18.06.2018. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 358 Tagen stattfinden.

Das Mondfest oder Mittherbstfest (chinesisch: 中秋节) wird in China am 15. Tag des 8. Mondmonats nach dem traditionellen chinesischen Kalender begangen. In älteren Texten wird das Mondfest auch "Mittherbst" genannt. Das nächste Mondfest ist am 04.10.2017. Traditionell werden zum Mondfest (englisch: Mid-Autumn Festival), welches in 101 Tagen wieder gefeiert wird, Mondkuchen gegessen

Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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