Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

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Chinesisches Monatshoroskop

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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 17.01.2017 in:


Peking
J 07:33 K 17:15
Shanghai
J 06:52 K 17:15
Guangzhou
J 07:10 K 18:04
Lijiang
J 08:09 K 18:49

Aphorismus des Tages:


Lieber keine Bücher haben als alles zu glauben, was in den Büchern steht.


孟子


Aphorismus

Auszeichnungen:

Gesundheitsschutz durch das Kämmen der Haare

Gesundheitsschutz durch das Kämmen der Haare mit dem Stillen Qigong (TCM).

Zufallsbild aus unserer Bildergalerie Impressionen aus China

Welche Beziehungen bestehen zwischen der Erhaltung der Gesundheit und dem Kämmen der Haare? Diese Frage wurde in China bereits in alter Zeit erforscht, und die Ergebnisse fanden in der Literatur Niederschlag. Qing Nong Lu (Aufzeichnungen über Beschaffung von Klarheiten) beispielsweise streicht hervor: "Neben der Diät und den Daoyin (Leibes- und Atemübungen) gibt es noch zwei Dinge, die für die Erhaltung der Gesundheit entscheidend sind: sich die Haare zu Kämmen und die Füße zu waschen." Weiter: "Das Kämmen der Haare und Waschen der Füße tragen zur Verlängerung des Lebens bei und schenken einen friedlichen Schlaf." Und im Zhu Bing Yuan Hou Lun (Allgemeine Behandlung von Ursachen und Symptomen von Krankheiten) ist zu lesen: "Die Haare mehr als tausendmal zu Kämmen schützt vor dem Ergrauen." Auch im Yan Shou Shu (Buch über die Verlängerung des Lebens) wird geäußert: "Häufiges Kämmen der Haare kann die Sicht verbessern und Wind* vertreiben."

Häufiges Kämmen der Haare kann also nicht nur den Haaren mehr Nährstoffe zuführen sowie Wind und Feuer** vertreiben, sondern auch erheblich zur Erhaltung eines guten Allgemeinzustandes beitragen.

Qigong

Natürlich ist das Kämmen der Haare, wie es in alter Zeit gemeint war, mit dem, was man heute darunter versteht, nicht mehr identisch. Es war eine Art Massage des Kopfes mit den Händen statt mit einem Kamm. Diese Methode zur Gesundheitspflege wurde durch ihre Anwendung Generation um Generation überliefert.

* "Wind" ist ein Ausdruck in der traditionellen chinesischen Medizin, der sich auf Krankheiten oder Syndrome bezieht, die durch plötzliche Änderungen von Symptomen charakterisiert sind, wie z.B. Schlaganfall, der durch plötzliche körperliche Lähmung und zeitweilige Bewusstlosigkeit gekennzeichnet ist.

** "Feuer" ist ebenfalls ein Ausdruck in der traditionellen chinesischen Medizin, der sich auf pathologische Veränderungen bezieht, die durch Überanstrengung oder emotionale Aufregung verursacht werden und Symptome wie gerötetes Gesicht, blutunterlaufene Augen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit zeigen. Lokale Entzündungen werden auch als "Feuer-Syndrome" bezeichnet.

Methoden

Massage am Kopf durch das Kratzen an folgenden Akupunkten:

Cuanzhu (B 2): in der Vertiefung am Beginn der Augenbrauen.
Shenting (GV 24): an der vorderen Mittellinie des Kopfes, 0,5 Cun höher als die vordere Haarlinie.
Qianding (GV 21): an der vorderen Mittellinie des Kopfes, 1,5 Cun über Baihui (GV 20), am Mittelpunkt der Linie, die über den Scheitel verläuft und die Spitzen der beiden Ohrmuscheln verbindet.
Naohu (GV 17): Dies ist der wichtigste Akupunkt für das Kämmen der Haare, an der hinteren Mittellinie des Kopfes, in der Vertiefung über dem oberen Rand des Hinterhauptbeins gelegen.
Erhou: in der Vertiefung hinter dem Warzenfortsatz des Ohres.
Egu: unmittelbar unter dem Ohr.
Tianmen: am Knochenteil unmittelbar über dem Ohr

Bewegungen

1. Die Finger werden in Form einer Egge gekrümmt, die Spitze des Daumens wird auf Tianmen und die Spitze des kleinen Fingers auf Cuanzhu (B 2) gelegt und die anderen Finger in gleichem Abstand auseinandergestellt. Das ist die Ausgangsposition.

2. Die Hände bewegen sich nach oben und nach hinten mit der Kraft, als ob juckende Stellen kratzten, wobei die kleinen Finger Shenting (GV 24) passieren und bis zu Qianding (GV 21) gelangen und gleichzeitig Naohu (GV 17) mit den Zeigefingern gepresst wird. Dann drücken die Daumen den beiderseitigen Erhou und bewegen sich bis zu Egu und Tianmen. Diese Massage braucht etwa fünf Sekunden. Durch sie wird die Blutzirkulation des ganzen Kopfes aktiviert.

Eine richtige Massage dieser sieben Akupunkte kann die Funktion des Gehirns anregen, gegen Schwindel und ein Gefühl der Dehnung des Kopfes vorbeugen oder sie beseitigen. Beständige Übung ist förderlich für das Wachstum und das Nachdunkeln der Haare, verfeinert die Gesichtshaut und kann Altersflecken im Gesicht beseitigen. Bei Glatzenbildung ist auch das Nachwachsen von Haar möglich.

Anmerkungen:

Die Massage sollte mit angemessenem Tempo erfolgen, weder zu schnell noch zu langsam. Der Übende sollte in froher Stimmung sein und die Übung beständig praktizieren, d.h. täglich jeweils dreißigmal am Morgen und Abend die Haare für zweieinhalb Minuten "kämmen". Die Massage kann im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt werden.

Mehr über die Behandlung von Krankheiten mit Qigong nach TCM

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Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 20. Dezember 4714. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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HSK-Level: 1 (siehe: HSK)
Chinesisch:
Aussprache: piào
Deutsch: Karte

Sie interessieren sich die chinesische Sprache? Die chinesische Sprache ist immerhin die meistgesprochene Muttersprache der Welt.

Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 17.01.2017
Uhrzeit: 15:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 158.0
AQI: 208
Definition: sehr ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 07.05.2014
Uhrzeit: 16:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 90.0
AQI: 169
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 17.01.2017
Uhrzeit: 15:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 34.0
AQI: 97
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 17.01.2017
Uhrzeit: 15:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 47.0
AQI: 129
Definition: ungesund für empfindliche Gruppen

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 17.01.2017
Uhrzeit: 15:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: No Data
AQI:
Definition:

Mehr über das Thema Luftverschmutzung in China finden Sie in unserer Rubrik Umweltschutz in China.

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China Restaurants gibt es in Deutschland in jeder Stadt und nahezu jedem Dorf. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.390.083.175* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.

Zu fallen ist nicht schlimm. Schlimm ist es, liegen zu bleiben.

Hier erfahren Sie mehr über Glückskekse. Das passende Glückskeks Rezept haben wir auch.

Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.3107 CNY
1 CNY = 0.136786 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Dienstag, dem 17.01.2017.

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Uhrzeit in China

Heute ist Dienstag, der 17.01.2017 um 16:51:41 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Dienstag, der 17.01.2017 um 09:51:41 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 3 vom 16.01.2017 - 22.01.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 256 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 28.01.2017. Bis dahin sind es noch 11 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 30.05.2017. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 133 Tagen stattfinden.

Das Mondfest oder Mittherbstfest (chinesisch: 中秋节) wird in China am 15. Tag des 8. Mondmonats nach dem traditionellen chinesischen Kalender begangen. In älteren Texten wird das Mondfest auch "Mittherbst" genannt. Das nächste Mondfest ist am 04.10.2017. Traditionell werden zum Mondfest (englisch: Mid-Autumn Festival), welches in 260 Tagen wieder gefeiert wird, Mondkuchen gegessen

Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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