Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

Unser China Reiseführer steht nicht als PDF zum Download zur Verfügung, jedoch können Sie alle Informationen über die Volksrepublik China kostenlos online lesen.

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Chinesisches Monatshoroskop

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Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 25.04.2017 in:


Peking
J 05:22 K 19:02
Shanghai
J 05:14 K 18:29
Guangzhou
J 05:57 K 18:51
Lijiang
J 06:45 K 19:48

Aphorismus des Tages:


Beim Herangehen an eine Sache muss man sich ein Bild vom Ganzen machen und mit dem kleinsten beginnen.


曾国藩曾文正公全集


Aphorismus

Auszeichnungen:

Behandlung von Ischias mit dem Stillen Qigong

Behandlung von Ischias durch Liegen, Sitzen und Stehen mit dem Stillen Qigong (TCM).

Zufallsbild aus unserer Bildergalerie Impressionen aus China

Der Ischiasnerv liegt beiderseitig tief in den Gesäßmuskeln. Er beginnt von den Sakralnerven und läuft verzweigt entlang der Oberschenkel zu den Unterschenkeln und Füßen. Er ist für die Bewegung und Empfindung der unteren Gliedmaßen sehr wichtig.

Die Ischias ist eine schmerzhafte Entzündung des Ischiasnervs, im allgemeinen eine Neuritis, aber sie kann auch durch den Druck eines Tumors oder eine Entzündung der benachbarten Knochen, Sehen oder Muskeln, insbesondere durch einen Intervertebralscheibenvorfall verursacht sein. In einem akuten Fall von Intervertebralscheibenvorfall schmerzt dieser Nerv so schneidend, dass die Schmerzen von der Darmbeinsakralregion aus bis zur Fußsohle strahlen und zur Gehbehinderung führen. Wenn die Ischias chronisch wird, empfindet der Patient einen dumpfen, sich ausdehnenden Schmerz und hat Gehschwierigkeiten.

Tritt eine Ischias auf, muß in erster Linie die Ursache gefunden werden. Ist der Schmerz durch Druck auf den Ischiasnerv verursacht, muß der Druck beseitigt werden. Wenn die Ischias Folge einer Entzündung ist, sind Bettruhe, schmerzstillende Mittel sowie Akupunktur oder Massage angezeigt. Im chronischen Fall ist nachfolgende Art der physikalischen Therapie zu empfehlen.

Ein chinesischer Spruch sagt: "Türangeln werden nie wurmstichig." Das besagt, dass Bewegungen fit macht. Daher sollte ein an Ischias Erkrankter nicht aus Angst vor Schmerzen bewegungslos im Bett bleiben. Dies verstärkt die Symptome.

Im chronischen Fall der Ischias hängen die Schmerzen oft mit Adhäsion rund um den Nerv zusammen. Und die Therapie "Schlafen, Sitzen, Stehen" zielt gerade auf die Behandlung dieses Umstandes ab, nämlich durch Spannung und Entspannung des Ischiasnervs. Die Übungen dieser Therapie können dazu beitragen, die Adhäsion aufzulösen und die Schmerzen zu mindern und zu beseitigen.

Methoden

1. Liegen: Man liegt mit gebeugten Beinen auf dem Rücken im Bett, dann wird ein Bein nach dem anderen ausgestreckt, ohne dass die Füße vom Bett abheben. Anschließend werden die durchgedrückten Beinen abwechselnd gehoben. Ein gesundes Bein kann bis zu einem Winkel von 90° gehoben werden, das betroffene anfangs nur bis zu 45°. Nach längerem Üben kann auch das erkrankte Bein immer höher gehoben werden (Siehe Abb. 1).

Qigong

2. Sitzen: Man sitzt auf einer Matte oder auf dem Fußboden mit nach vorn ausgestreckten Beinen, die Hände liegen flach auf den Oberschenkeln. Der Oberkörper wird allmählich nach vorn gebeugt, währenddessen die Hände in Richtung Füße ausgestreckt werden. Anfangs erreichen die Hände nur die Unterschenkel, nach längerer Übung auch Fußrücken, Zehen und Sohle (Siehe Abb. 2).

3. Stehen: Man steht mit in die Seite gestemmten Armen und hebt abwechselnd die durchgedrückten Beine. Dann steht man mit so weit wie möglich gespreizten Beinen, beugt das linke Knie und geht in die Hocke, dass sich ein Schritt fast in Form eines Bogens ergibt. Das linke und das rechte Bein werden so abwechselnd gebeugt. Durch diese Übung wird das nicht gebeugte Bein gespannt (Siehe Abb. 3).

Mehr über die Behandlung von Krankheiten mit Qigong nach TCM

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Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
Autor: Jo Schwarz
Preis: 9,95 Euro
Erschienen im Conbook Verlag, 299 Seiten
ISBN 978-3-943176-90-2

Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 29. März 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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Deutsch: Kot, Exkremente

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Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 25.04.2017
Uhrzeit: 21:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 21.0
AQI: 70
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 25.04.2017
Uhrzeit: 21:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 34.0
AQI: 97
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 25.04.2017
Uhrzeit: 21:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 75.0
AQI: 161
Definition: ungesund

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 25.04.2017
Uhrzeit: 21:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 31.0
AQI: 91
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 25.04.2017
Uhrzeit: 21:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 23.0
AQI: 74
Definition: mäßig

Mehr über das Thema Luftverschmutzung in China finden Sie in unserer Rubrik Umweltschutz in China.

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Dicke Tintenfischsuppe

Dieses Gericht ist reich an verschiedenen Zutaten.

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China Reisen

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Chinas Bevölkerung und Bevölkerungsdichte

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt mit einer hohen Bevölkerungsdichte.

China Restaurants in Deutschland

Deutsche verbinden mit chinesischem Essen Frühlingsrollen, Glückskekse und gebratene Nudeln. Die chinesische Küche hat jedoch weitaus mehr zu bieten.

China Restaurants gibt es in Deutschland in jeder Stadt und nahezu jedem Dorf. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

China Bevölkerung

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.392.720.589* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.

Du sollst den Tag nicht vor dem Abend loben.

Hier erfahren Sie mehr über Glückskekse. Das passende Glückskeks Rezept haben wir auch.

Wechselkurs RMB

Umrechnung Euro in RMB (Wechselkurs des Yuan). Die internationale Abkürzung für die chinesische Währung nach ISO 4217 ist CNY.

China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
1 EUR = 7.4691 CNY
1 CNY = 0.133885 EUR

Alle Angaben ohne Gewähr. Wechselkurs der European Central Bank vom Dienstag, dem 25.04.2017.

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Uhrzeit in China

Heute ist Dienstag, der 25.04.2017 um 22:32:46 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Dienstag, der 25.04.2017 um 16:32:46 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 17 vom 24.04.2017 - 30.04.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 159 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 297 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 30.05.2017. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 35 Tagen stattfinden.

Das Mondfest oder Mittherbstfest (chinesisch: 中秋节) wird in China am 15. Tag des 8. Mondmonats nach dem traditionellen chinesischen Kalender begangen. In älteren Texten wird das Mondfest auch "Mittherbst" genannt. Das nächste Mondfest ist am 04.10.2017. Traditionell werden zum Mondfest (englisch: Mid-Autumn Festival), welches in 162 Tagen wieder gefeiert wird, Mondkuchen gegessen

Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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