Die Volksrepublik China liegt im Osten des eurasischen Kontinents, am westlichen Ufer des Pazifiks. Mit insgesamt 9,6 Millionen Quadratkilometern ist China eines der größten Länder der Erde. Damit ist China das drittgrößte Land der Erde. Es macht 1/4 des Festlands Asiens aus und entspricht fast 1/15 der Festlandsfläche der Erde. Die größte Ausdehnung von Ost nach West beträgt über 5 200 km.

China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. Die Bevölkerungszahl macht 21% der Weltbevölkerung aus. China ist ein einheitlicher Nationalitätenstaat mit 56 ethnischen Gruppen, wobei die Han-Chinesen 92% der gesamten Bevölkerung ausmachen. Die anderen 55 ethnischen Minderheiten, zu denen zum Beispiel Mongolen, Hui, Tibeter, Uiguren, Miao, Yi, Zhuang, Bouyei, Koreaner, Mandschuren, Dong und Yao zählen, haben vergleichsweise wenigere Angehörige.

China blickt auf eine Geschichte von 5.000 Jahren zurück und ist Heimat einer der ältesten Zivilisationen der Welt. Die lange Geschichte hat nicht nur die kulturelle Vielfalt geschafft, sondern auch zahlreiche historische Relikte hinterlassen. Chinesisch ist die in ganz China verwendete Sprache und auch eine der sechs von der UNO bestimmten Amtssprachen.

China ist ein faszinierendes Reiseziel und hält für den Besucher viele Überraschungen bereit, da China nicht nur aus Peking und Shanghai besteht und keineswegs nur die Chinesische Mauer oder die Verbotene Stadt zu bieten hat. Jeder der 22 Provinzen, 5 autonomen Gebieten, 4 regierungsunmittelbaren Städten und die Sonderverwaltungsgebiete Hongkong und Macao bieten gänzlich unterschiedliche Eindrücke und Erfahrungen bei Reisen nach China.

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Aphorismus des Tages:


百闻不如一见。


Einmal sehen ist besser als hundertmal hören.


Aphorismus

Auszeichnungen:

Anmerkungen zu den Daoistische Übungen

Anmerkungen über die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben.

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Die meisten Leute glauben, daß die natürliche Lebenserwartung eines Menschen auf keinen Fall über 100 Jahre Hinausgeht. In Wirklichkeit gibt es durchaus Leute, die über hundert Jahre leben. Sun Simiao, ein bekannter Arzt aus der Tang-Dynastie, wurde 102. Luo Mingshan, ein Arzt für die traditionelle chinesische Medizin aus der Provinz Sichuan, behandelte 1980, als er 113 Jahre alt war, noch täglich bis zu 40 Patienten. Die meisten Menschen bringen es jedoch nicht auf ein so hohes Alter. So hieß es früher in China oft: "Wenn einer mit sechzig stirbt, kann man nicht davon sprechen, er sei jung gestorben. Und siebzig zu werden ist schon eine große Ausnahme. "

Der Grund dafür, warum die meisten Leute nicht so lange leben, liegt darin, daß sie nicht wissen, wie sie die Gesundheit pflegen sollen. Die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben haben sich aus der Theorie des Daoismus im Verbund mit den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt und ihre Wirksamkeit in der Praxis bewiesen. Jeder, der die Übungen macht muß folgende Vorschriften gewissenhaft und streng einhalten:

Schrittweise vorwärtsgehen und nie auf dem halben Weg stehenbleiben

Die daoisitischen Übungen für Gesundheit und ein langes Leben sind nicht mit Sportarten wie Basketball, Bogenschießen, Langstreckenlauf, Rudern usw. zu vergleichen. Die olympischen Sportwettbewerbe basieren auf denselben Dingen wie körperliche Arbeit und Kampf: Muskeln und Kraft. Die daoistischen Übungen wurden speziell zur Stärkung der inneren Organe des Menschen entwickelt. Bei der Ausführung der Übungen muß man deshalb immer daran denken: nicht zu schnell vorgehen. Das gilt besonders für Anfänger. Man soll nicht zuviel üben und nicht lange an einem Stück. Die Bewegungen sollen nicht heftig sein. Nach der Übung soll man sich angenehm und leicht fühlen.

Arger vermeiden und das Verlangen kontrollieren

Das ist ein Grundprinzip zur Pflege der Gesundheit. Als seine Grundlage gilt der von Laozi, dem Begründer des Daoismus, aufgestellte Rat "Sich selbst beherrschen und Begierde unterdrücken". "Ärger vermeiden" bedeutet, daß man offen, optimistisch und gelassen sein soll. " Verlangen kontrollieren" heißt, sich aller unrealen Begierden und überzogenen Hoffnungen enthalten. Vergebliche Hoffnungen verursachen Kummer.

Die traditionelle chinesische Medizin ist der Auffassung, daß sieben Gefühlsregungen (Glück, Zorn, Melancholie, Grübelei, Kummer, Angst und Schock) die inneren Faktoren sind, die Erkrankungen hervorrufen können. Auch die moderne westliche Medizin ist der Meinung, daß übermäßige Erregung die innere Sekretion sofort erhöht, was sich auf die biologischen Funktionen auswirkt. Streß, Depression und Ärger können zur Endokrinopathie führen. Die daoistischen Übungen können vor allem die Funktionen des endokrinen Systens regulieren. Ihre Wirkung nimmt nur dann beachtlich ab, wenn der Übende oft erregt ist. Wer sich entschließt, die Übungen zu machen, sollte deshalb seine kulturelle Bildung erhöhen, um seine Gefühle beherrschen zu können. Die Selbstbeherrschung steigt allerdings auch mit jeder Übung und mit der Regelmäßigkeit der Übungen.

Die Jugendzeit nicht vergessen und sich ein Lächeln bewahren

Diese Forderung ist einzigartig. In den anderen daoistischen Schulen wird vom Lernenden verlangt, seinen Geist auf den Akupunkturpunkt Dantian im Bauch zu richten. Ein chinesisches Sprichwort besagt: "Lächeln macht jünger, Kummer macht älter". Der Übende soll, bevor er die Übung macht, an die Jugendzeit denken und lächeln. So wird er bei der Übung eine heitere Grundhaltung haben, was das Zentralnervensystem wirksamer stimuliert, so daß das Ein-und Ausatmen regelmäßiger, die Glieder flinker und die Bewegungen leichter und aktiver werden.

Sich immer "rund", "fließend", "langsam" und "weich" vorstellen

Die daoistischen Übungen für Gesundheit und ein langes Leben sind eine Art gymnastische Übung. Bei der Ausführung der Übungen sollten die Bewegungen der Glieder und des Körpers in Rund-oder Bogenlinien ablaufen. Die Muskeln sollten ganz locker sein, als ob es keine Knochen im Körper gäbe. Das alles wirkt sich günstig auf den Energie - und Blutkreislauf aus.

Die Übungen sind für jeden geeignet

All diese Übungen sind in drei Stufen untergliedert, zum einen in bezug auf den Umfang der Bewegungen, nämlich groß, mittelgroß und klein, zum anderen bezüglich ihrer Geschwindigkeit: schnell, mittelmäßig und langsam. Der Übende sollte Bewegungsmaß und Bewegungsgeschwindigkeit gemäß seinem Alter und seiner Kondi tion bestimmen. Bei Jugendlichen können diese Übungen unkontrolliertem nächtlichem Samenfluß vorbeugen und sich insgesamt günstig auf den Heranwachsenden auswirken. Sie stärken das Fortpflanzungssystem bei geschlechtsreifen jungen Leuten. Junge Männer bekommen eine kräftige und muskulöse Statur und junge Frauen eine schöne Figur, eine volle Brust und zarte Haut. Die Übungen verringern das Körpergewicht von Leuten mittleren Alters und verzögern den Alterungsprozejl. Jeder, der die Übungen macht, wird sich jünger fühlen. Gesunde Menschen werden durch die Übungen robuster, und Krank können durch sie die unterschiedlichsten Beschwerden lindern.

Die Übungen können jederzeit gemacht werden, die beste Zeit ist allerdings vor und nach dem Schlafen

Von 15 Minuten vor dem Essen oder einer Stunde danach abgesehen, kann man jederzeit üben. Vor dem Zubettgehen oder nach dem Aufstenhen sind die Übungen jedoch wirksamer, und vor dem Schlafen ist besser als nach dem Schlafen.

Es reicht, die Übungen einmal am Tag zu machen. Zweimal täglich, nämlich morgens und spät abends , bringt jedoch am meisten. Die Übung sollte im allgemeinen fünfzehn Minuten dauern. Wenn man sehr beschäftigt ist, kann man auch ruhig nur drei oder fünf Minuten lang üben.

Man kann die Übungszeit natürlich auch so wählen, wie es in alter Zeit üblich war. Unsere Vorfahren glaubten, daß die besten Resultate in vier Zeiträumen des Tages erzielt würden: von 23 Uhr bis ein Uhr morgens, von elf bis dreizehn Uhr, von fünf bis sieben Uhr und von siebzehn bis neunzehn Uhr. Die beste Zeit von allen ist wiederum die von 23 Uhr bis ein Uhr morgens.

Die Übungen stärken die Sexualorgane

Alle gymnastischen Übungen in den verschiedenen daoistischen Schullen sind u. a. auf die Stärkung der Sexualorgane ausgerichtet, ein Ziel, das auch die traditionelle chinesische Medizin verfolgt. Das bezieht sich sowoal auf verstärkte Samenproduktion als auch auf die Kontrolle über den Samenerguß, auf daß überschüssige Samen vom Körper absorbiert werden und das Gehirn nähren sowie die Lebenskraft stärken. Beides ist jedoch kein einfaches Ziel.

Infolge von Bewegungen wie Schwingen, Pressen und Reiben der Hoden kann die Samenproduktion erhöht und die Sexualorgane können gestärkt werden. Dabei handelt es sich um einen Prozeß der Stärkung der subjektiven Kontrolle des Sexualimpulses. Wer unter Nachtpollution oder samenfluß leidet, sollte diese Übungen machen. Herr Li (33) aus Peking litt über Jahre unter Samenfluß . Seine Frau ließ sich deshalb von ihm scheiden. Im Oktober 198.2 begann er mit diesen Übungen. Schon zwei Wochen später stoppte der Samenfluß und nach einiger Zeit war auch seine Sexualfunktion wieder völlig normal.

Die Übungen sind einem glücklichen Eheleben förderlich

Ein befriedigendes Sexualleben kann den Erfolg einer Ehe ausmachen, ein unbefreidigendes kann ihr Ende bedeuten. Es gibt tatsächlich nur wenige Paare, die ein echt befriedigendes Sexualleben haben. Der Grund für sexuelle Unvereinbarkeit ist von Mensch zu Mensch recht unterschiedlich. Es gibt psychische Gründe wie Verkrampfung oder Abneigung gegen Sex, Körperliche Gründe wie organische Krankheiten oder biologische Gründe wie den, daß Männer eine kürzere Zeit bis zum Orgasmus brauchen als Frauen. Soweit es sich um psychische Ursachen handelt, können auch die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben nicht helfen. Sie Können jedoch viele Krankheiten lindern wie Prostata, verschiedene Formen der Hodenentzündung sowie Hämorrhoiden bei Männern und Entzüdungen der äußeren Schamteile, der Scheide und der Harnröhre bei Frauen. Männer erreichen den Orgasmus oft sehr schnell und danach flaut ihr Sexualimpuls, meist schon einige Minuten nach dem Samenerguß, ab. Die Frauen brauchen oft aber beträchtlich mehr Zeit, um einen Orgasmus zu erreichen, und danach bleibt ihre sexuelle Erregung länger erhalten. Infolge dieser Unterschiede fühlen die Frauen sich in ihren sexuellen Wünschen oft unbefriedigt. In mancher Frau wächst das Gefühl, von ihrem Mann "benutzt" zu werden. All diese Mißverständnisse können zusammen zu Abscheu vor sexuellem Verkehr überhaupt führen sowie zu Frustration und schließlich zur Scheidung.

Viele Männer nehmen Medikamente zur Stärkung ihrer Sexualfunktion, doch deren Wirkung hällt nicht lange an. Medikamente haben nämlich Nebenwirkungen, die die Potenz der Männer wiederum reduzieren.

Die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben können die Erektionskraft des Penis erhöhen und die Nerven des Penis anregen, so daß die Reizsensibilität bei Reibung länger anhält und die Verkehrszeit verlänger wird. Manche Männer, die diese Übungen eine Zeitlang gemacht haben, können ihre Erektion bis 40 Minuten halten, den Zeitpunkt des Samenergusses vermenhrt steuern und so die Partnerin besser befridigen.

Frauen, die die Übungen machen, gewinnen eine erhöhte Flexibilität der Scheidenmuskulatur . Deren Verengung zieht sich von der Klitoris bis zum Scheideneingang, wodurch die Frau schneller zum Orgasmus kommt. Weiterhin stimuliert die Kontraktion der Scheidenmuskulatur den Penis des Mannes. Die Beherrschung der Übungen kann auch die Ausschüttung der weiblichen Hormone erhöhen. Bestimmte Elemente der weiblichen Hormone spielen nämlich als Reizfaktor eine wichtige Rolle bei der Orgasmuserregung .

Die Übungen helfen Akne, Altersflecken und Nasenröte vorzubeugen oder zu behandeln

Die Hormonausschüttung nimmt während der Pubertät plötzlich zu, was die Talgdrüsen zu voller Entwicklung treibt, Die Talghäufung verstopft die Poren. Die Folge ist eine Vermehrung der Bazillen an den Porenwänden. Die wiederum verursacht Entzüsdungen. So entsteht Akne.

Akne wird durch die Unausgeglichenheit zwischen der Sexual- und der Talgdrüsenfunktion hervorgerufen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Sekretion der Sexualhormone ab, weshalb die Akne mit der Zeit sogar ganz verschwindet. Akne verursacht zwar keine gesundheitlichen Schäden, hinterläßt aber leider oft unschöne Narben auf jungen Gesichtern.

Die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben können bewirken, daß die Sexualdrüsen und die Talgdrüsen sich aufeinander abstimmen und einander regulieren, wodurch die Verursachung beseitigt ist. Begleitend zu den Übungen bewirkt Gesichtsmassage und-klopfen eine weitere Anregung der Blutkreislaufs, was die Talgausscheidung begünstigt und damit wiederum der Akne vorbeugt. Der Teil der Bewegungsabfoge, bei dem es um die Hautfeuchtigkeit geht, kann Dinge wie Aknenarben, Altersflecken und "Entbindungsstreifen" mildern bzw. ihnen vorbeugen. Wer die Übungen regelmäßig und ausdauernd praktiziert, wird gute Resutltate erzielen.

Ein junger Pekinger hatte zur Behandlung seiner Akne mehrmals das Krankenhaus aufgesucht. Die verabreichten Medikamente halfen nicht. Sein Gesicht zeigte nach wie vor Mitesser und Narben. Dann erfuhr er von den Übungen für Gesundheit und ein langes Leben. Er machte die Übungen speziell zur Hautfeuchtigkeit. Bald begann seine Akne abzuheilen und die Mitesser verschwanden.

Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Vaginitis

Die Vaginitis tritt oft in drei Formen auf: Trichomoniasis, Mycosis und durch fortgeschrittenes Alter bedingt. Alle drei treten gewöhnlich in Form akuter Entzündungen auf. Wird die Entzündung nicht behandelt, oder wenn die Dauereinnahme von Medikamenten zur Resistenz der Erreger führt, kann die Krankheit chronisch werden. Verfügt die Patientin über eine gute Kondition, klingt die Entzündung nach und nach ab. Verschlechtert sich die Kondition hingegen, flammt die Entzündung erneut auf. Der Krankheitsverlauf ist also mit der Kondition der Patientin verbunden.

Die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben dienen auch der Stärkung der Kondition und gelten als ein einzigartiges Heilmittel. Durch Schwingen, Pressen und Reiben wird auf die Geschlechtsorgane eingewirkt, was eine Stärkung der Scheidenwand, des Epithelgewebes und der Scheidenmuskeln zur Foge hat, Dies steigert die Widerstandskraft der Scheide. Die Übungen fördern die erhöhte Ausschüttung von Sexhormonen, so daß mehr hormonangereichertes Blut zirkuliert, Besonders die Bewegungen "Zurück in den Frühling", » Lebenskraft", Acht Diagrammeund "Flügelschlag des Phönix" können der Vaginitis vorbeugen und sie behandeln.

Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Neurasthenie

Neurasthenie wird durch Störungen im Zentralnervensystem hervorgerufen. Die Hauptsymptome sind Schlaflosigkeit, größere Traumhäufigkeit, schnelle Erschöpfung, übersteigerte Sensibilität, Mißtrauen, Gedächtnisschwäche, Denkverzögerung, Unduldsamkeit und Depression. Die Patienten wälzen sich nachts schlaflos im Bett. Der Mangel an schlaf macht sie depressiv, schwindelig und appetitlos.

Es gibt noch keine wirksamen Medikamente gegen Neurasthenie. Die meisten Ärzte empfehlen ihren Patienten ein bestimmtes Arzneimittel und schärfen ihnen gleichzeitig ein, ein ordentliches Leben zu führen und Sprot zu treiben.

Die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben können auf die Nerven und die endokrinen Drüsen regulierend einwirken sowie eine bessere Durchblutung des Gehirns und des ganzen Körpers bewirken. Wer diese Übungen über einen längeren Zeitraum macht, wird bald wieder tief und Fest durchschlafen. Nach einiger Zeit kann der Übende nervöse Erregung leicht kontrollireen und bei Müdigkeit binnen drei oder vier Minuten einschlafen. Menshen, die an Neurasthenie leiden, sollten die Bewegungen "Zurück in den Frühling", "Acht Diagramme", "Schildkröte zieht ihren Kopf ein" und "Widergewinnung des jugendfrischen Aussehens" ausführen. Die beste Zeit dafür ist vor dem Zubettgehen.

Übungen zur Vorbeugnung und Behandlung von Schultergelenkentzündungen

Die Schultergelenkentzündung ist eine Krankheit, die oft bei Menschen mittleren Alters oder bei alten Leuten vorkommt, besonders bei Menschen von 50 an. Die Patienten Verspüren eine Steifheit im Schultergelenk. Die traditionelle chinesische Medizin ist der Auffassung, daß die Erkrankung dadurch hervorgerufen wird, daß die Patienten der Kälte ausgesetzt waren oder sind. Viele Menschen, die über 40 oder 50 Jahre alt sind, bewegen sich nicht mehr mit, derselben Bereitschaft wie junge Leute. Der Bewegungsmangel führt allmählich zu verminderter Durchblutung von Armen und Schulter. Die unzureichende Versorgung führt dann zu krankhaften Veränderungen des Gewebes und der Muskeln im Schultergelenk. Bei alten Menschen verlangsamt sich darüber hinaus der Stoffwechsel, und die Funktionsfähigkeit der Nieren wird schwächer, Die gestörte Versorgung schwächt die Funktion aller Organe, vor allem aber die des Schultergelenks, da es stark belastet und zudem sehr exponiert ist. Ständige Anstrengungen, Verletzungen und die Kälteeinwirkung können zur Konrtaktur der Muskeln und Sehnen im Schultergelenk sowie zu deren Adhäsion führen, was eine Schultergelenkentzündung verursachen kann. In leichten Fällen fühlt sich das Schultergelenk schmerzhaft an, besonders nachts. In schwerne Fällen strahlen die Schmerzen in den Hals, die Ellbogen und die Oberarme aus. Die Arme lassen sich schwer bewegen.

Es gibt noch keine grundsätzlich wirksamen Medikamente gegen diese Erkrankung. Sie wirken nur schmerzstillend, können die Krankheit jedoch nicht behandeln. Die einzige Behandlungsmethode ist eine verstäkte Bewegung des Schultergelenks und der Arme, wodurch der Blutkreislauf verbessert und der Stoffwechsel stimuliert werden. Durch Bewegung können die Kontraktionen gelokkert und die Adhäsion rückgängig gemacht werden. Häufige Übungen können die Schultergelenke "auftauen" .

Doch nicht jede Sportart ist geeignet, diese Krankheit zu behandeln. Anstrengende Übungen können die Sache sogar noch schlimmer machen. Die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben gelten jedoch als eines der besten Heilmittel bei Schultergelenkentzündung.

Daoistische Übungen zur Erhaltung der Gesundheit

  • Übung 1: Stärkung der Nieren
    Der Frühling kommt zurück (Ernährung der Nieren durch Atemübung).
  • Übung 2: Lebenskraft
    Diese Daoistische Übung ist gut zur Stärkung der Lebenskraft.
  • Übung 3: Vorbeugung
    Die Übung "Acht Diagramme" dient zur Vorbeugung und Behandlung von Nervenschwäche, Schwindelgefühlen, Kopfschmerzen und Gehirnblutungen.
  • Übung 4: Vorbeugung
    Die Übung "Vogel Rok im Flug" dient zur Vorbeugung und Behandlung von durch Übergewicht verursachten Krankheiten wie Gehirnblutung, Gehirnarteriosklerose, Schlaganfall, nervös bedingtem Kopfschmerz...
  • Übung 5: Fettablagerungen reduzieren
    "Die Schildkröte zieht den Kopf ein" (Mehrfachkreise) dient zur Reduzierung von Fettablagerungen.
  • Übung 6: Nierenfunktion
    Die Übung "Der Drachen schwimmt" (Dreifachkreise) dient dazu die Nierenfunktion zu regeln und Hyperostose am Rückgrat zu verhindern bzw. zu behandeln.
  • Übung 7: Taillenumfang und Körpergewicht
    Die Übung "Der Frosch schwimmt" (Kleine Kreise) macht die Gliedmaßen flink und flexibel und reduziert Taillenumfang und Körpergewicht.
  • Übung 8: Lunge, Brust, Herz und Nieren
    Die Übung "Himmlische Kreise" trägt dazu bei, die Funktionen der Lunge, der Brust, des Herzens und der Niere zu regeln.
  • Übung 9: Lunge, Brust, Herz und Nieren
    Die Übung "Irdische Kreise" trägt dazu bei, die Funktionen der Lunge, der Brust, des Herzens und der Niere zu regeln.
  • Übung 10: Körpergewicht und langes Leben
    Die Menschförmige Fußarbeit (Katze und Tiger) hilft das Körpergewicht zu reduzieren und das Leben zu verlängern.
  • Übung 11: Entspannungsübung
    Die Übung "Der Phönix breitet die Flügel aus" (Entspannungsübung) dient dazu, den Körper nach und nach in einen normalen Zustand zurückzuversetzen.
  • Übung 12: Gesichtspflege
    Haut weich, fein und strahlend machen, Falten reduzieren, Hautgeschwüre und Altersflecken verhindern.
  • Anmerkungen
    über die Übungen für Gesundheit und ein langes Leben.

Alles, was Sie schon immer über den CHINESEN AN SICH UND IM ALLGEMEINEN wissen wollten!

Erfahren Sie, was Ihnen kein Reiseführer und kein Länder-Knigge verrät – und was Ihnen der Chinese an sich und im Allgemeinen am liebsten verschweigen würde.

Der Chinese an sich und im Allgemeinen - Alltagssinologie
Autor: Jo Schwarz
Preis: 9,95 Euro
Erschienen im Conbook Verlag, 299 Seiten
ISBN 978-3-943176-90-2

Seit dem 28.06.2006 sind wir durch das Fremdenverkehrsamt der VR China zertifizierter China Spezialist (ZCS). China Reisen können über unsere Internetseite nicht gebucht werden. Wir sind ein Online China Reiseführer.



Nach dem chinesischen Mondkalender, der heute auch als "Bauernkalender" bezeichnet wird, ist heute der 29. Juli 4715. Der chinesische Kalender wird heute noch für die Berechnung der traditionellen chinesischen Feiertage, verwendet.

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Chinesisch: 机体
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Luftverschmutzung in China

Feinstaubwerte (PM2.5) Peking
Datum: 20.09.2017
Uhrzeit: 03:00 Uhr (Ortszeit)
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Definition: gut

Feinstaubwerte (PM2.5) Chengdu
Datum: 20.09.2017
Uhrzeit: 03:00 Uhr (Ortszeit)
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AQI: 102
Definition: ungesund für empfindliche Gruppen

Feinstaubwerte (PM2.5) Guangzhou
Datum: 20.09.2017
Uhrzeit: 03:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 41.0
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Definition: ungesund für empfindliche Gruppen

Feinstaubwerte (PM2.5) Shanghai
Datum: 20.09.2017
Uhrzeit: 03:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 28.0
AQI: 84
Definition: mäßig

Feinstaubwerte (PM2.5) Shenyang
Datum: 20.09.2017
Uhrzeit: 03:00 Uhr (Ortszeit)
Konzentration: 5.0
AQI: 21
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China ist das bevölkerungsreichste Land der Welt. 6. Januar 2005 überschritt erstmals die Bevölkerungsanzahl über 1,3 Mrd. Menschen.

Heute leben in China bereits 1.396.674.074* Menschen.

Alles über Chinas Bevölkerung und Chinas Nationalitäten und Minderheiten oder Statistiken der Städte in China.

* Basis: Volkszählung vom 26.04.2011. Eine Korrektur der Bevölkerungszahl erfolgte am 20.01.2014 durch das National Bureau of Statistics of China die ebenfalls berücksichtigt wurde. Die dargestellte Zahl ist eine Hochrechnung ab diesem Datum unter Berücksichtigung der statistischen Geburten und Todesfälle.


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China Wechselkurs RMBRMB (Yuan, Renminbi)
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Uhrzeit in China

Heute ist Mittwoch, der 20.09.2017 um 04:43:03 Uhr (Ortszeit Peking) während in Deutschland erst Dienstag, der 19.09.2017 um 22:43:03 Uhr ist. Die aktuelle Kalenderwoche ist die KW 38 vom 18.09.2017 - 24.09.2017.

China umspannt mit seiner enormen Ausdehnung die geographische Länge von fünf Zeitzonen. Dennoch hat China überall die gleiche Zeitzone. Ob Harbin in Nordchina, Shanghai an der Ostküste, Hongkong in Südchina oder Lhasa im Westen - es gibt genau eine Uhrzeit. Die Peking-Zeit. Eingeführt wurde die Peking-Zeit 1949. Aus den Zeitzonen GMT+5.5, GMT+6, GMT+7, GMT+8 und GMT+8.5 wurde eine gemeinsame Zeitzone (UTC+8) für das gesamte beanspruchte Territorium. Da die politische Macht in China von Peking ausgeht, entstand die Peking-Zeit.

Der chinesischer Nationalfeiertag ist am 1. Oktober. Es ist der Jahrestag der Gründung der Volksrepublik China. Mao Zedong hatte vor 68 Jahren, am 1. Oktober 1949, die Volksrepublik China ausgerufen. Bis zum 1. Oktober 2017 sind es noch 12 Tage.

Das chinesische Neujahrsfest ist der wichtigste chinesische Feiertag und leitet nach dem chinesischen Kalender das neue Jahr ein. Da der chinesische Kalender im Gegensatz zum gregorianischen Kalender ein Lunisolarkalender ist, fällt das chinesische Neujahr jeweils auf unterschiedliche Tage. Das nächste "Chinesische Neujahrsfest" (chinesisch: 春节), auch Frühlingsfest genannt, ist am 16.02.2018. Bis dahin sind es noch 149 Tage.

Auch das Drachenbootfest "Duanwujie" (chinesisch: 端午節) ist ein wichtiges Fest in China. Es fällt sich wie andere traditionelle Feste in China auf einen besonderen Tag nach dem chinesischen Kalender. Dem 5. Tag des 5. Mondmonats. Es gehört neben dem Chinesischen Neujahrsfest und dem Mondfest zu den drei wichtigsten Festen in China. Das nächste Drachenboot-Fest ist am 18.06.2018. Die nächste Drachenboot-Regatta (Drachenboot-Rennen) wird in 271 Tagen stattfinden.

Das Mondfest oder Mittherbstfest (chinesisch: 中秋节) wird in China am 15. Tag des 8. Mondmonats nach dem traditionellen chinesischen Kalender begangen. In älteren Texten wird das Mondfest auch "Mittherbst" genannt. Das nächste Mondfest ist am 04.10.2017. Traditionell werden zum Mondfest (englisch: Mid-Autumn Festival), welches in 14 Tagen wieder gefeiert wird, Mondkuchen gegessen

Vor 90 Jahren eröffnete in der Kantstraße in Berlin das erste China-Restaurant in Deutschland. 1923 war dies ein großes Ereignis. Fremdes kannten die Deutschen damals nur aus Zeitungen, Kolonialaustellungen und aus dem Zoo. Heute gibt es etwa 10.000 China-Restaurants in Deutschland. Gastronomieexperten schätzen jedoch, dass in nur 5 % (rund 500) Originalgerichte gibt. Üblich sind europäisierte, eingedeutschte Gerichte in einem chinesischen Gewand. Finden Sie "ihren Chinesen" in Ihrer Stadt: China Restaurants in Deutschland im China Branchenbuch.

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